Glavna uprava Europske komisije za zdravlje i sigurnost hrane organizirala je uoči Svjetskog dana mentalnog zdravlja 9. listopada 2024. godine webinar pod nazivom Kako govoriti o mentalnom zdravlju u medijima – kratak uvod za novinare. Webinar je pratila savjetnica pravobranitelja Branka Meić Salie

Na webinaru je govorio predstavnik Europske komisije, novinari koji su se sami suočili s problemima mentalnog zdravlje i sindromom izgaranja, ali i predstavnice organizacija Mental Health Europe i Changing Minds Globally koje djeluju na promicanju mentalnog zdravlja na razini Europe odnosno Velike Britanije.

Predstavnik Europske komisije govorio je o samo-stigmi zbog koje se osobe osjećaju manje vrijedno zbog  dijagnoze psihičke bolesti te se susreću s nerazumijevanjem, odbacivanjem i izolacijom. Naglasio je da je mentalno zdravlje jednako važno kao i tjelesno.

Potrebno se boriti protiv stigme oko mentalnog zdravlja, koja je još uvijek prečesta u Europi i cijelom društvu – od obrazovanja i liječenja do zapošljavanja i mentalnog zdravlja na poslu, što je tema ovogodišnjeg Svjetskog dana mentalnog zdravlja. Ljudi koji se bore s teškoćama mentalnog zdravlja mogu se osjećati izolirano ili obeshrabreno tražiti pomoć koja im je potrebna.

Kako bi obilježila Svjetski dan mentalnog zdravlja, Komisija je predstavila Paket potpore EU-a za stigmu, koji je razvijen uz pomoć država članica i dionika kako bi se srušila ova prepreka i doprinijelo dobrobiti svih građana EU-a. Kao dio ovih aktivnosti, Komisija je identificirala najbolje prakse iz kojih možemo učiti, kao što je projekt H-work čiji je cilj poboljšati mentalnu dobrobit na radnom mjestu. Komisija će surađivati s nacionalnim vlastima na provedbi ove inicijative i povezati ih sa skupinama za zagovaranje mentalnog zdravlja, za uključivo i informirano donošenje politika.

Inkluzija je također u središtu pristupa Europske komisije rješavanju stigme na području mentalnog zdravlja. S 18 milijuna eura sredstava EU-a Komisija podupire projekte za poboljšanje kvalitete života ljudi sa življenim iskustvom teškoća mentalnog zdravlja, provedbu aktivnosti podizanja svijesti, osiguranja socijalne uključenosti i zaštitu prava pacijenata. Zajednička akcija MENTOR bavi se pravednim pristupom skrbi za osobe s mentalnim teškoćama, oporavkom i inkluzijom. To uključuje razvoj specifičnih aktivnosti usmjerenih na osobe kojima je potrebna podrška, kao što su raseljene osobe iz Ukrajine ili mladi koji se suočavaju s nepovoljnim životnim uvjetima.

Međutim, rješavanje stigme i diskriminacije zahtijeva više od pukog donošenja politika. Komisija naglašava kako svi imamo ulogu u prijeko potrebnom kulturnom pomaku, koji normalizira razgovor o našem mentalnom zdravlju i slavi hrabrost onih koji traže podršku. S  kampanjom “In This Together” Komisija  želi  doprijeti do ljudi diljem EU-a, kako bismo se suočili s pogrešnim predodžbama i promicali veće razumijevanje i prihvaćanje mentalnog zdravlja. Obrazovanje je vitalni dio povećanja svijesti i normalizacije mentalnog zdravlja, pa će Komisija podržati nacionalnu akciju distribucijom nastavnih materijala školama diljem Europe. Mladi ljudi bi se trebali osjećati osnaženima da traže pomoć i skrb, bez straha od osude ili posljedica.

Predstavnica organizacije Mental Health Europe govorila je o kontinuumu mentalnog zdravlja koje se može pogoršati, ali i popraviti ovisno o podršci. Mentalno zdravlje ovisi o mnogim faktorima i umnogome ovisi o socijalnim faktorima i prilikama. Posebno su bili teški uvjeti tijekom pandemije. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji mentalno zdravlje je stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje sposobnosti, može se nositi s uobičajenim životnim stresovima, može produktivno raditi i doprinositi svojoj zajednici.

Osoba može živjeti s teškoćama mentalnog zdravlja, ali imati zadovoljavajuće funkcioniranje. Stigma se odnosi na stavove, samostigmu, osjećaj srama i izolacije, socijalnu stigmu koja utječe na odnose i institucionalnu stigmu kad se radi o preprekama na institucionalnoj razini. Diskriminacija je kršenje prava, isključivanje i nejednako postupanje kao i strukturna diskriminacija u pristupu obrazovanju, zapošljavanju i raznim uslugama.

O mentalnom zdravlju se puno izvještava u medijima što otvara puno prostora za dobre prakse, ali i propuste. Španjolska novinarka s iskustvom teškoća mentalnog zdravlja i dobitnica Pulitzerove nagrade djeluje u organizaciji koja je osnovana kako bi promicala mentalno zdravlje novinara. Uprave u medijskim kućama trebale bi poraditi na svijesti o važnosti mentalnog zdravlja, naučiti kako prepoznati znakove krize mentalnog zdravlja i sindroma izgaranja koje nekad mogu izgledati kao nemotiviranost za posao. Potrebno je stvoriti prostor za slušanje i sastanke jedan na jedan.

Sue Baker iz britanske organizacije Changing Minds Globally  istaknula je da stigmatizirajuće izvještavanje utječe na stavove građana prema teškoćama mentalnog zdravlja. Ljudi ne žele tražiti pomoć zbog medijskog prikazivanja teškoća da se ne bi osjećali i bili smatrani opasnim luđacima kako se osobe s teškoćama mentalnog zdravlje najčešće i dalje prikazuje u medijima. Izvještavanje ima mogućnost da potakne ljude da potraže pomoć, da vide da nisu sami i da nisu jedini koji imaju teškoće. Ne bi trebalo prikazivati osobe s teškoćama mentalnog zdravlje samo u situacijama krize već pokazati kako funkcioniraju na svojim radnim mjestima, u obiteljima i koliko doprinose zajednici.

80% od 2, 000 ispitanika u jednoj anketi provedenoj 2012. godine u Velikoj Britaniji smatra da je prikazivanje teškoća mentalnog zdravlja u medijima loše dok ih je 75 % izjavilo da je na njih osobno utjecala objavljena priča. Trećina ih je rekla da su ih priče u medijima potaknule da se obrate za pomoć, dok je 62 % ispitanika izjavilo da su im objave o teškoćama mentalnog zdravlja pomogle da se ne osjećaju samima. Pogrešno i neupućeno uvjerenje da su osobe s teškoćama mentalnog zdravlja nasilne i opasne je korijen stigme i diskriminacije kroz povijest i danas. Potrebno je vodstvo ljudi koji imaju življena iskustva s teškoćama mentalnog zdravlja.

Riječi su važne jer utječu na to kako se osjećamo i ponašamo. Potrebno je izbjegavati riječi kao što su bolesni, poremećeni, luđak, manijak, šizofreničar i umjesto toga govoriti o osobama s iskustvom psihoze ili osobama koje imaju šizofreniju. Umjesto depresivna osoba ili osoba koja boluje od depresije preporučuje se da se kaže osoba koja ima depresiju ili osoba koja živi s depresijom. Umjesto oduzeo si je život preporučuje se koristiti počinio samoubojstvo.

Odgovorno medijsko prikazivanje uključuje suosjećajno prikazivanje stvarnih životnih iskustava osoba s teškoćama mentalnog zdravlje, istraživanje uzroka tih problema, inspirativne priče o oporavku i rasprave o utjecaju stigme na pojedince koji se nose s teškoćama mentalnog zdravlja. Prikazivanje teškoća mentalnog zdravlje na filmu trebalo bi uključivati prikazivanje teškoće kao samo jednog aspekta života neke osobe koja se vrlo često uspješno nosi s njima i živi produktivan i ispunjen život.

U Velikoj Britaniji je provedeno istraživanje elemenata ili središnjih tema i ideja u člancima koji prikazuju teme mentalnog zdravlja u tiskanim medijima na uzorku od 6 731 članka u razdoblju od 2008. do 2019. Kao glavne stigmatizirajuće teme identificirane su tema opasnosti za druge, problem za druge, bespomoćna žrtva, čudno ponašanje, uzroci povezani uz osobnu odgovornost, korištenje neprihvatljivog i pejorativnog jezika. Kao nestigmatizirajuće teme identificirano je suosjećajno prikazivanje osoba s teškoćama mentalnog zdravlje, istraživanje uzroka mentalnih bolesti, oporavak ili uspješno liječenje, promicanje mentalnog zdravlja, pisanje o stigmi i nepravdi i davanje informacija o učestalosti mentalnih teškoća.

U tom razdoblju su primijećena značajna poboljšanja u lokalnim i nacionalnim tiskanim medijima vezano uz pitanje mentalnog zdravlja. Istraživanje je pokazalo da je broj nestigmatizirajućih članaka u tom razdoblju porastao s 31% na 59 %, a da se broj stigmatizirajućih članaka smanjio s 46% na 23 %. Za razliku od drugih teškoća mentalnog zdravlja, izvještavanje o šizofreniji je češće bilo stigmatizirajuće nego nestigmatizirajuće.

Organizacija Mental Health Europe pripremila je kratke vodiče vezane uz mentalno zdravlje koji se mogu naći na njihovoj internetskoj stranici:

https://www.mentalhealtheurope.org/library-category/short-guides/

Rječnik čestih termina: https://www.mentalhealtheurope.org/library/mhe-releases-glossary/