Sport i rekreacija imaju iznimno važnu ulogu u poboljšanju kvalitete života osoba s invaliditetom i djece s teškoćama u razvoju. Redovitim bavljenjem sportom otkrivaju se, razvijaju i jačaju individualni potencijali i talenti svake osobe, dok se istovremeno unapređuje tjelesna kondicija, razvijaju motoričke sposobnosti te postižu značajni rehabilitacijski učinci. Osim tjelesnih dobrobiti, sport ima snažan pozitivan utjecaj na psihološki i emocionalni razvoj. Sudjelovanje u sportskim aktivnostima doprinosi jačanju samopouzdanja, osjećaja vlastite vrijednosti i motivacije, razvijaju se socijalne vještine te olakšava komunikacija i uključivanje u društvenu zajednicu. Kroz timski rad, suradnju i zajedničke ciljeve, osobe s invaliditetom i djeca s teškoćama u razvoju imaju priliku graditi odnose, osjećaj pripadnosti i ravnopravnosti s drugima. Kontinuirani trening, trud i ustrajnost, kao i postizanje rezultata utemeljenih na vlastitim sposobnostima, pomažu u izgradnji osjećaja postignuća i ponosa. Kada okolina prepoznaje i vrednuje njihov napredak, dodatno se jača samopouzdanje i želja za daljnjim razvojem. Sport ne doprinosi samo očuvanju zdravlja, nego je i snažan alat za osobni rast, rehabilitaciju i socijalnu integraciju. Bavljenjem sportom osobe s invaliditetom i djeca s teškoćama u razvoju mogu doživjeti radost, emocionalnu ispunjenost i osjećaj uspjeha, a ujedno postaju aktivni i ravnopravni članovi zajednice.